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28/03/2017Se tornar uma pessoa equilibrada nos dias de hoje esta se tornando um exercícios diários que devemos ter.
Durante nosso dia acontecem várias coisas que nos tiram do eixo e nos deixam desequilibrados, ser uma pessoa equilibrada depende de vários pontos de vista.
Para algumas pessoas se manter equilibrados é não se envolver em discussões ou brigas, para outras pessoas se manter equilibrado é não deixar nada ou ninguém interferir na sua paz interior, enfim, existem várias definições bem particulares sobre esse tema e para cada pessoa a definição do termo equilíbrio é diferente, o importante é você se sentir equilibrado, independente da sua visão pessoal sobre o mundo que vivemos.
Infelizmente o outro não tem o mesmo ponto de vista ou sensibilidade que temos diante de algumas situações e antes de fazer o outro entender devemos nos manter equilibrados para que nada nem ninguém tire nosso equilíbrio interno.
Existem alguns exercícios que podemos fazer para ajudar a ser e nos mantermos equilibrados.
- Primeiro exercício é definir o que significa ter equilíbrio para você;
- Segundo exercício é saber como manter esse equilíbrio diário.
- Terceiro exercícios é ter consciência plena sobre como agir em situações onde vai precisar manter o equilíbrio;
- Quarto exercícios é querer estar e ser uma pessoa equilibrada;
Quantas vezes você já se deparou no meio de um diálogo totalmente desequilibrado defendendo seu ponto de vista ou até mesmo discutindo sobre alguma situação rotineira que aconteceu sem ter total certeza do que está falando somente para discutir ou expor sua opinião, devemos ter consciência sobre o que podemos e queremos fazer.
Ter equilíbrio muitas vezes é canalizar sua energia para usar com o que realmente lhe traz resultados efetivos e resultados positivos.
Agir com a razão ajuda muito a manter o equilíbrio, pois tomar atitudes repletas de emoção pode lhe trazer consequências que lhe tirem o equilíbrio interno.
Equilíbrio para suportar as diversidades da vida é uma questão de exercícios diário para ter sucesso absoluto.
Beijinhos,
Leila Arruda